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Feta-Avocado-Dip

Feta-Avocado-Dip


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  • Author: Amelie
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: ca. 4 Portionen

Description

Der Feta-Avocado-Dip ist der perfekte Begleiter für jede Gelegenheit – sei es als Snack für einen Filmabend, als erfrischende Beilage bei Grillpartys oder als köstlicher Brotaufstrich. Die Kombination aus cremiger Avocado und würzigem Feta-Käse sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl gesund als auch lecker ist. Mit frischen Zutaten zubereitet, liefert dieser Dip wertvolle Nährstoffe und gesunde Fette. Er lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten und kann nach Belieben mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen verfeinert werden. Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem vielseitigen Dip, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch einfach zuzubereiten ist!


Ingredients

Scale
  • 1 reife Avocado
  • 100 g Feta-Käse
  • 2 Esslöffel griechischer Joghurt (optional)
  • 1 Esslöffel Limettensaft
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 1–2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander)

Instructions

  1. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch in eine Schüssel löffeln.
  2. Feta mit einer Gabel zerbröseln und zur Avocado geben.
  3. Gehackten Knoblauch und Limettensaft hinzufügen.
  4. Griechischen Joghurt und Olivenöl einrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. Mit Salz, Pfeffer und optional Tabasco abschmecken.
  6. Frische Kräuter fein hacken und unter den Dip mischen.
  7. Sofort servieren oder abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Snack
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Mediterranean

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 105
  • Sugar: 0.7g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 5mg