Description
Honig Senf Hähnchen mit Reis ist ein herzhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit geeignet ist. Die süß-würzige Marinade aus Honig und Senf umhüllt zartes Hähnchenbrustfilet und bringt einen unverwechselbaren Geschmack auf den Tisch. Zusammen mit lockerem Reis entsteht eine harmonische Kombination, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ob für ein schnelles Abendessen nach einem langen Arbeitstag oder für ein festliches Beisammensein mit Freunden – dieses Rezept wird immer ein Hit sein. Es lässt sich zudem leicht an persönliche Vorlieben anpassen, indem Sie verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze hinzufügen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!
Ingredients
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 3 EL Honig
- 2 EL Senf
- 1 EL Sojasauce
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Basmatireis
- 500 ml Wasser
Instructions
- Reis in einem Sieb abspülen und in einem Topf mit kochendem Wasser und Salz ca. 10–12 Minuten garen.
- In einer Schüssel Honig, Senf, Sojasauce, gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer vermengen.
- Hähnchenstreifen in die Marinade geben und mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen darin ca. 5–7 Minuten braten, bis es goldbraun ist.
- Den fertigen Reis auf Teller verteilen, das Hähnchen darauf anrichten und nach Belieben garnieren.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Main
- Method: Frying
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 408
- Sugar: 16g
- Sodium: 750mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 52g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg